ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕರಿ ಎಂಬ ಹುಡುಗ ತನ್ನ ತಾತನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ಕರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿತ್ತು; ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರವೂ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು. n ಒಂದು ದಿನ, ತಾತ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಕರಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ತಾತ ಮೆಲ್ಲನೆ ಹೇಳಿದನು, "ಕರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮೇಲೆ ಆಸೆಗೆ ಮರುಳಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನು." n ಕರಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವನಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಕೂಡ ಶಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. n ತನ್ನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ತಾತ ಹೇಳಿದನು, "ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಬೇಕು, ನೋವು ನೀಡಬಾರದು. ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ."
ಕರಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತನು. ಅಂದಿನಿಂದ ಅವನು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹುಡುಗನಾದನು.
